Entspannung
In unserem meist von Zeitdruck bestimmten Alltag, bleibt oft keine Zeit für sich und die eigenen Bedürfnisse.
Entspannung ist eine Quelle des Loslassens zu mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude.
Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) sind Mittel um sein Leben wieder mit mehr Freude und einem Lachen zu füllen.
Über mich
Ich bin Sozialpädagoge und Heilpraktiker (Psychotherapie)
Schwerpunkt Stressmanagement, Achtsamkeitstraining, Entspannung, Lachyoga und Einzeltherapie
Angebote
Lachyoga in Gruppenkursen
Entspannungskurse
Firmenschulungen in Essen
Psychotherapie in Einzelsitzungen
Achtsamkeitsmeditation
Mindfulness-Based-Stress-Reduction
Kontakt
Jürgen Kalweit
Praxis im Kirchhof
Essen Rüttenscheid
Reginenstraße 45a
45130 Essen
Tel.: 0201-8565659
"Wenn Sie mehr erfahren möchten, besuchen Sie meine Homepage und sprechen mich an."